Accédez à Portail Québec.Signature du gouvernement du Québec. Intranet Extranet
  • A+
OUVRIR LE MENU
  • CIUSSS
  • Ressources humaines
  • Services administratifs et de soutien
  • Soins et services
  • Santé publique
  • Enseignement, recherche et innovation
  • Qualité, évaluation, performance et éthique
  • À propos
    • Portrait
    • Équipe de direction
    • Organigramme
    • Offre de service
  • Dotation interne
    • Équipe
    • Affichage de poste
    • Tests de bureautique, de connaissance, physique et entrevues
    • Documentation et formulaires
    • Révision des services RH
  • Acquisition de talents
    • Équipe
    • Documentation et Formulaires
    • Campagnes de recrutement
      • Action recrutement
      • Recrutement « Ton avenir en santé se lève à l’Est »
      • Recrutement « L'avenir EST ici »
      • Recrutement « Reviens à l'Est »
      • Recrutement « L'innovation, ça se passe dans l'Est »
      • Recrutement en soins infirmiers
      • Recrutement « Passez à l'Est »
    • Brigade de l'Est
    • Programmes de bourses d'étude
    • Accueil d'un nouvel employé
    • Postes vacants après affichage FIQ
    • Travailleurs étrangers
    • Emplois du CIUSSS affichés à l'externe
  • Conditions d'exercice
    • Nouvelles conventions collectives
    • Équité salariale
    • Nouvel employé
    • À propos
      • Équipe
    • Assurance collective
    • Congés
    • Aménagement du temps de travail
    • Retraite
      • Demande de retraite
      • Retraite progressive
    • Formulaires
    • Notes de service
    • Foire aux questions
  • Planification des horaires et des activités de remplacement
    • Équipe
    • Formulaires / Documentation - Gestionnaires
    • Formulaires / Documentation - Employés
    • Formations Virtuo
    • Offre de temps supplémentaire sur le Portail Virtuo
  • Relations de travail
    • Ancienneté
    • Équipe
    • Catégories de personnel
    • Congés fériés
    • Conventions collectives locales
    • Conventions collectives nationales
      • 2010-2015
      • 2016-2020
      • 2021-2023
      • 2023-2028
  • Prévention, santé et sécurité du personnel
    • Équipe
      • Administration de la santé au travail
      • Présence et retour au travail durable
      • Prévention et soutien en santé organisationnelle
      • Organigramme de la coordination
      • Coordonnées
    • Formulaires
    • Que faire en cas de...
      • Accident automobile
      • Acte criminel (victime)
      • COVID
      • Événement accidentel ou maladie professionnelle
      • Exposition à des liquides biologiques
      • Exposition professionnelle (gastro, influenza ou rougeole)
      • Grossesse ou allaitement (Pour une maternité sans danger)
      • Invalidité (assurance-salaire)
    • Présence et retour au travail durable
    • Prévention et soutien en santé organisationnelle
      • Civilité - savoir-être ensemble
      • Chaleur
      • Équipements de protection individuelle
      • Ergonomie
      • PDSP
      • Protection respiratoire
      • Santé psychologique
      • SIMDUT
      • Soutien en santé organisationnelle
      • Vaccination antigrippale pour le personnel
      • Violence de la part d’un usager ou d’une famille
    • Ressources d'aide pour le personnel
      • Programme d'aide aux employés et à la famille (PAEF)
      • Service des Premiers soins psychologiques (PSP)
      • Ressources d'aide complémentaires
    • La prévention au CIUSSS-EMTL
  • Service aux cadres et leadership
    • Beneva (La Capitale)
    • Offre de services | Portrait de l'équipe
    • Expérience employé
    • Développement et cheminement de carrière
    • Activité et reconnaissance
      • Merci - Bon coup - Rétablissement
      • Bonnes pratiques et reconnaissances
      • Activités de reconnaissance organisationnelle
    • Bien-être
    • Santé financière
    • Rabais et avantages
  • Systèmes d'information en ressources humaines
    • Équipe
    • Portail Virtuo
      • Choix de vacances
    • Coordonnées
    • Virtuo RH-Paie
      • Guides de formations et documentations
      • Calendrier des périodes horaires
    • Intégration des systèmes GRH-Paie
      • Tables de correspondance
      • Notes de service
      • Formation
      • Guides
      • Interruptions de service
      • Calendrier de projet
      • Personnes-ressources
    • FAQ/ Support aux utilisateurs
  • Formation et gestion des talents
    • Offre de service | Portrait de l'équipe
    • Cycle annuel du plan de développement des compétences (PDC)
    • Formations prioritaires (niveau 1)
      • Description des formations
      • Grilles d'inscriptions
      • Calendrier des formations
      • Formations obligatoires sur ENA
    • Formation continue partagée (FCP) | Formations ENA
    • Demande de remboursement | Profil de formation
    • Accréditation de formations (SOFEDUC)
    • Gestion des talents (cheminement de carrière et développement de compétences)
      • Accueil et intégration des agents administratifs (parcours de formation)
      • Programme de perfectionnement des compétences du personnel administratif
      • Mentorat
    • Outils pratiques pour la formation
    • Agrément
    • Foire aux questions (FAQ)
  • Associations et syndicats
    • AGESSS
      • Formulaire d'adhésion à l'agesss
      • Avantages d'être un membre de l'agesss
      • Décret 1218-96 condition de travail
      • Vos représentants
    • APER
      • Formulaire d'adhésion à l'APER
      • Vos représentants
      • Réglements sur certaines conditions de travail applicables aux cadres
      • RRPE- Toutes les nouvelles à jour
      • Assurance-collective APER-SSQ
      • Outils de gestion pour le cadre de l'APER
      • Activités formatives avec les cadres de l'APER
    • CSN
      • Assemblées
      • Comités syndicaux
      • Statuts et règlements
      • FondAction
      • Coordonnées des équipes syndicales
    • FIQ
    • SCFP
  • Mesures exceptionnelles
  • Bien-être, avantages et rabais
    • Rabais et avantages
    • Objectif bien-être
      • Salle d'activité physique
      • Salle à manger
      • Salle de création
      • Salle de détente
    • Cessation tabagique

Ergonomie

  1. Ressources humaines
  2. Prévention, santé et sécurité du personnel
  3. Prévention et soutien en santé organisationnelle
  4. Ergonomie
  • Équipe
    • Administration de la santé au travail
    • Présence et retour au travail durable
    • Prévention et soutien en santé organisationnelle
    • Organigramme de la coordination
    • Coordonnées
  • Formulaires
  • Que faire en cas de...
    • Accident automobile
    • Acte criminel (victime)
    • COVID
    • Événement accidentel ou maladie professionnelle
    • Exposition à des liquides biologiques
    • Exposition professionnelle (gastro, influenza ou rougeole)
    • Grossesse ou allaitement (Pour une maternité sans danger)
    • Invalidité (assurance-salaire)
  • Présence et retour au travail durable
  • Prévention et soutien en santé organisationnelle
    • Civilité - savoir-être ensemble
    • Chaleur
    • Équipements de protection individuelle
    • Ergonomie
    • PDSP
    • Protection respiratoire
    • Santé psychologique
    • SIMDUT
    • Soutien en santé organisationnelle
    • Vaccination antigrippale pour le personnel
    • Violence de la part d’un usager ou d’une famille
  • Ressources d'aide pour le personnel
    • Programme d'aide aux employés et à la famille (PAEF)
    • Service des Premiers soins psychologiques (PSP)
    • Ressources d'aide complémentaires
  • La prévention au CIUSSS-EMTL
  • Poste informatique
  • Situation de travail
  • Procédure pour l’évaluation d’un poste de travail informatique
  • Télétravail

Poste informatique

Bien qu’il puisse sembler inoffensif, le travail en position assise prolongée peut contribuer à l’apparition d’inconforts et de blessures.

Au-delà du matériel ergonomique, connaître les bons ajustements à faire et adopter de bonnes pratiques de travail reste la meilleure façon d’optimiser son confort et de prévenir inconforts et blessures.

Savez-vous ajuster votre poste de travail?

Les outils suivants vous permettront d’effectuer vous-même l’ajustement de votre poste de travail:

  • Outil interactif: ergonomie de bureau
  • L'ajustement d'un poste de travail en 6 étapes
  • Aide-mémoire ergonomie de bureau (différentes postures)
  • Bien s'installer avec un ordinateur portable
  • Ergonomie télé-travail temporaire

Situation de travail

Une évaluation ergonomique d'une situation de travail peut porter sur une tâche précise, un poste de travail, un ensemble de postes et même sur un département complet. Cette évaluation vise à établir des relations entre le travailleur et les conditions d'exécution du travail (équipements, environnement, tâche, temps et organisation du travail) et les difficultés des travailleurs et permet de concevoir ou d'apporter des correctifs destinés à rendre le travail plus compatible avec les capacités des travailleurs.

Réalisée dès la conception d'un poste, elle permet de réduire les problèmes potentiels ; appliquée à une situation existante, elle vise à corriger les aspects du travail qui contribuent à l'apparition de maux ou d'inconforts.

Consulter nos affiches posturales:

  • Analyse des résultats, microbiologie
  • Bureau support ajustable
  • Chutes et glissades
  • Échographie générale
  • Échographie cardiaque droite
  • Échographie cardiaque gauche
  • Hygiène et salubrité
  • Ordinateur portable
  • Pipettage
  • Poste de prélèvement
  • Surface uniforme
  • Travail au microtome
  • Travail au microscope
  • Travail de macroscopie
  • Travail sous la hotte
  • Travail en hauteur, échelles

Procédure pour l’évaluation d’un poste de travail informatique

 Vous souhaitez de l’aide pour ajuster votre poste de travail?

 Nous vous invitons d’abord à consulter les fiches d’information au sujet de l’ajustement des éléments à votre poste de travail et procéder aux ajustements nécessaires. Si l’inconfort persiste après quelques jours, voici la marche à suivre pour obtenir du soutien :

  1.    Avertir votre supérieur immédiat de votre intention de faire évaluer votre poste de travail.

  2.    Une requête pour l’évaluation du poste de travail doit être envoyée à l’adresse suivante : sante_prevention.cemtl@ssss.gouv.qc.ca

 La requête doit être effectuée par le gestionnaire ou doit au moins contenir une preuve de son approbation.

 Veuillez y indiquer les renseignements suivants dans votre message :

  •         Nom

  •         Emplacement de votre poste de travail

  •         Votre numéro de téléphone ou courriel pour vous joindre

  •         Un bref aperçu de la problématique et des actions qui ont été prises à cet effet.

  3.    Un conseiller du service de prévention et promotion de la santé communiquera avec vous rapidement pour planifier un rendez-vous. Prévoir environ 30 minutes pour l’évaluation. Veuillez noter qu’il peut y avoir un délai de quelques semaines pour obtenir un rendez-vous.

  4.    Si des recommandations matérielles sont émises, vous et votre supérieur immédiat recevrez le rapport d’évaluation par courriel. L’acquisition du matériel recommandé est la responsabilité de votre service.

Télétravail

SITES UTILES

  • Comité patronal de négociation (CPNSSS)
  • Emploi Québec
  • Établissements d'enseignement (non universitaire)
  • Google
  • MSSS - Circulaires
  • Office québécois de la langue française
  • Santé Montréal

LIENS RAPIDES

  • Mise à jour intranet
  • Tutoriels et FAQ intranet
  • Offres d’emploi
  • Programme d'aide aux employés

ESPACE COLLABORATIF

© Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de l’Est-de-l’Île-de-Montréal,
Gouvernement du Québec