Voyager, ça se prépare
VOYAGER VOUS EXPOSE À CERTAINS RISQUES.
Bonne nouvelle, la majorité des problèmes de santé liés aux voyages peuvent être évités.
- Adoptez des comportements sécuritaires en voyage.
- Recevez les vaccins recommandés avant de partir.
- Informez-vous sur les médicaments préventifs selon votre destination.
Mise à jour des vaccins
6 semaines avant le départ
- Vérifiez vos vaccins de base.
- Informez- vous des vaccins spécifiques à votre destination.
- Recevez des conseils selon vos activités.
- Procurez- vous des médicaments préventifs (ex. : diarrhée du voyageur).
Liste des maladies évitables par la vaccination
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Pour mettre à jour vos vaccins
⇒ Prendre de rendez-vous sur Clic Santé
Trouvez le vaccin à l’aide du répertoire des services classé en ordre alphabétique
Saviez-vous que…
- Plusieurs pharmacies offrent le service de consultation santé voyage avec une infirmière.
- Vous pouvez également vous procurer une trousse de médicaments et d’essentiels santé pour votre voyage !
Moustiques et tiques : attention aux piqûres !
Partout dans le monde et aussi au Québec, ces insectes peuvent transmettre plusieurs maladies.
Prévention
- Portez des vêtements longs et pâles en nature.
- Restez dans les sentiers dégagés.
- Utilisez un insectifuge à base de DEET, icaridine ou eucalyptus citron (valider avec un pharmacien, les enfants de moins de 6 mois ne peuvent pas utiliser de chasse-moustique).
- Vérifiez votre corps et vos vêtements au retour d’une activité extérieure.
En avion : 7 gestes pour éviter de tomber malade
- Lavez-vous les mains ou utilisez du désinfectant.
- Évitez de toucher votre visage.
- Portez un masque si vous ou d’autres êtes malades.
- Désinfectez tablette, accoudoirs, ceinture.
- Buvez de l’eau régulièrement.
- Bougez pour aider la circulation.
- Gardez vos distances quand c’est possible.